به نقل از سایت bodybuildingstore.ir با وجود غیر ضروری بودن آمینواسیدی چون گلوتامین مصرف آن برای ورزشکاران توصیه می شود چرا که از فواید قابل توجهی برخوردار است . از جمله فواید Glutamin می توان به موارد زیر اشاره کرد :
گلوتامین همچون آرژنین از طریق عملکردش در برابر آمونیاک که یک سم برای سلول ها محسوب می شود خواب عمیق و آرامی را فراهم می کند . موجب تقویت عملکرد مغز و تمرکز شده و به عنوان سوخت اصلی سلول های روده واکنش ایمنی بدن را افزایش می دهد .
برای مطالعه متن کامل روی لینک زیر کلیک کنید :
www.bodybuildingstore.ir/بعضی-از-کارهایی-که-گلوتامین-براتون-انج/
مولتی پرو یاماموتو نوتریشن
به وبلاگ خود خوش امدید